住みたい街で上位にランクインする恵比寿。ここ恵比寿にはたくさんのプライベートジムがある。今回はその中から厳選して紹介したいと思う
。それぞれに特徴があり迷ってしまうと思うが、気になるところへどんどん体験に行ってみよう。
Contents
Bosty
ページを見てもらえば分かる通り、トレーナーが全員納得出来る身体をしているBosty。2015年からオープンし、現在は4店舗にまで増えている。
この業界では珍しい「腹筋専門プログラム」や「最速2週間ダイエットプラン」というものがあり（個人的には速すぎるダイエットは勧めない）、とにかく「腹筋をシックスパックにしたい！」という男性、アブクラックス（縦筋）を作りたい！という女性におすすめ。
自身もコンテスト等で活躍しているトレーナー陣が自身の経験と知識を元に細かく栄養の摂り方等も指導してくれるBostyは、確実に効果を出したいという方におすすめ出来るジムだ。
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：30,000円
- 通常コース2ヶ月：159,800円/週1〜2回 1回50分 合計12回
プログラム内容
完全予約制/深夜早朝対応/完全個室
営業時間
- 8:00-22:00
店舗場所
- 東京都渋谷区 恵比寿4ｰ11ｰ8グランヌーノ202号
- JR恵比寿駅から徒歩7分
- 広尾駅から徒歩14分
Forza
美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】 
しっかり食べて痩せるのを目標に、ただ痩せるだけでなく見た目としてのクビレ・美脚を追求していくことがこのForzaのコンセプト。業界では本当に安いジム。出来るだけ費用を抑えたいという人には嬉しい2ヶ月で12万円台という安さ。
Forzaのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 「ミリ単位」の修正
- しっかり食べて痩せる食事メソッド
- 不必要な物品の販売なし
- 業界最安値を目指す料金設定
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：15,000円
- 通常コース 月額56,000円/週2回 1回60分 合計16回
プログラム内容
細かいフォーム修正/しっかり食べて痩せる/業界最安値
営業時間
- 10:00-23:00
店舗場所
- 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11-19 中島ビル303
- JR恵比寿駅西口から徒歩3分
- 広尾駅から徒歩20分
es three
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・ 
北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。
また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- 通常コース 97,000円/月 1回60分
プログラム内容
ダイエットプロ在籍/手ぶらOK/返金保証
営業時間
- 8:00-23:00
店舗場所
- 東京都渋谷区恵比寿西1-6-7 サニーガーデン 601号
- JR恵比寿駅西口から徒歩3分
- 広尾駅から徒歩20分
Shapes
圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム 
最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。
独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：20,000円
- 通常コース2ヶ月：240,000円/合計16回
プログラム内容
女性専門/遺伝子検査/豊富なコース
営業時間
- 平日 10:00-22:00（最終受付は21:00 ）
- 土・日・祝 9:00-19:00（最終受付は18:00）
店舗場所
- 東京都渋谷区恵比寿4丁目3-1 クイズ3F
- JR恵比寿駅西口から徒歩1分
- 広尾駅から徒歩14分
CREBIQ
女性専門というのが特徴のCREBIQ 
。トレーニングメニューを考案したのはフィットネスフィギュアで4年連続というコンテストのチャンピオン。モニターを終えた人たちの動画を見てみると、「自分で追い込めないところまで運動をしないと痩せない」と言っているように、運動の大切さを教えてくれる。
圧倒的なモニター数で変わりたい人を確実にゴールへと導いてくれるCREBIQ。コースの料金にはプロテイン代金も含まれているので、筋トレ→たんぱく質補給という筋トレをする人にとっては最高の流れでトレーニングすることが出来そうだ。
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円（当日入会は半額）
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 合計16回
プラグラム内容
トレーニング/食事指導/プロテイン提供
営業時間
- 7:00-23:00
店舗場所
- 渋谷区恵比寿4丁目1-22 NEONATO ANNEX 301号
- JR恵比寿駅東口から徒歩2分
- 広尾駅から徒歩15分
>カラダメンテ
恵比寿駅30秒の女性専用パーソナルトレーニングジム「カラダメンテ」 | 加圧トレーニング・ストレッチ・ピラティスを恵比寿・代官山・広尾・渋谷で
恵比寿駅からなんと徒歩30秒という超がつくほどの駅近の立地。そして女性専用のジムなので女性が安心して通える環境だ。
Mrs.ダイエットは、カラダメンテ所属のトレーナーの中でも上位ランクに位置するトレーナーのみが担当してくれるというプログラム。しかも期間は1ヶ月間。短期間で痩せたい人にはおすすめのジムだろう。。
プライベートジム概要
料金
- 体験50分3,900円
- 入会金:15,750円
- 通常2ヶ月プラン:129,600円 50分/8回＋食事講習会
- キャンペーンでプロテイン1ヶ月分プレゼント中
プログラム内容
超短期ダイエット/食事制限なし
営業時間
- 月-木 10:00-22:00
- 金-日・祝 10:00-18:00
- 第３金曜日休業
店舗場所
- 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F
- JR恵比寿駅から徒歩30秒
Runway
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】 
女性専用のフリートレーニングスペースを完備しているRunwayは恵比寿や代官山エリアの女性におすすめのジムだ。 ダイエットやボディメイクの他にもコンディショニングにも対応している。
お子さんがいる母親にも利用出来るようキッズスペースもある。これは嬉しい配慮だ。
また、大人向けにRUNWAY独自で種目を組んだ「大人版体力テスト」というのもある。コンディショニングを気にする人にとっては、自分の能力が上がったのかどうかは気になるもの。体力テストで楽しく現状を把握しながら、より良い身体を目指してみてはどうだろう。
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金は30,000円だが、ダイエットコース入会で無料となる
- ダイエットコース2ヶ月 252,000円/週２回1回90分（合計16回）
プログラム内容
フリートレーニングスペース/ペアOK/大人版体力テスト
営業時間
- 7:00-22:00
店舗場所
- 東京都渋谷区東2丁目27−4 エビス東ハイツ第一 305
- JR恵比寿駅 から徒歩8分
加圧Beauty Terrace
東京・名古屋の加圧トレーニングサロン 加圧ビューティーテラス
都内に数店舗展開する加圧ジムBeauty Terrace。加圧トレーニングはダイエットや筋力アップ、エイジングケア等たくさんの効果を期待することが出来る。そして時間も1回30分という短時間。
HPにはセッションの様子を動画にしてまとめてあるようなので、どんなものなのか気になる人は1度のぞいてみては。
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 加圧＆有酸素コース50分 計12回で122,808円
- 加圧＆キャビテーション60分 計4回で77,760円
プログラム内容
加圧トレーニング/エステ/美容矯正/ストレッチ
営業時間
- 店舗により異なる
店舗場所
- 東京都渋谷区恵比寿4-20-7 グラススクエア１F
- JR恵比寿駅東口から徒歩5分
- 広尾駅から徒歩17分
加圧Beauty Terrace
無料カウンセリング・体験申込
24/7ワークアウト
一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。
3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。
プライベートジム概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：38,000円
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 （合計16回+食品提供30食分）
プログラム内容
返金保証/完全個室/マンツーマン
営業時間
- 7:00-24:00
店舗場所
- 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 Vort 恵比寿 dual’s 401
- 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩5分
体験に行ってみよう
以上、恵比寿のプライベートジムを紹介してきた。しっかりと内容を見て、気になるところがあれば体験に行ってみよう。
