プライベートジム東京決定版2018|安い 都度払い 女性専用まで

このサイトでは東京にあるプライベートジムを「安い」「都度払い」「女性専用」などのカテゴリに分け紹介。パーソナルトレーニングでマンツーマンダイエット指導を受けよう。

プライベートジム

銀座プライベートジム10選|おすすめはこれ

投稿日:2017年3月14日 更新日:

煌びやかな街、銀座。ここ銀座にも多くのプライベートジムが存在する。今回はその中から厳選して紹介したいと思う。内容や価格が違うのでしっかりと調べ、まずは体験に行ってみよう。

Bosty

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美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”

ページを見てもらえば分かる通り、トレーナーが全員納得出来る身体をしているBosty。2015年からオープンし、現在は4店舗にまで増えている。

この業界では珍しい「腹筋専門プログラム」や「最速2週間ダイエットプラン」というものがあり(個人的には速すぎるダイエットは勧めない)、とにかく「腹筋をシックスパックにしたい!」という男性、アブクラックス(縦筋)を作りたい!という女性におすすめ。

自身もコンテスト等で活躍しているトレーナー陣が自身の経験と知識を元に細かく栄養の摂り方等も指導してくれるBostyは、確実に効果を出したいという方におすすめ出来るジムだ。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース2ヶ月:159,800円/週1〜2回 1回50分 合計12回

プログラム内容

完全予約制/深夜早朝対応/完全個室

営業時間

  • 8:00-22:00

店舗場所

  • 東京都中央区銀座8丁目15-6 CRYSTAL SQUARE銀座 4F
  • 日比谷線東銀座駅 4番出口から 徒歩6分

BOSTY
無料カウンセリング・体験申込

bellezza

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プライベートジムbellezza(ベッレッツァ):理想の体を手に入れるダイエットプログラム

2ヶ月間で鍛えるだけではなくて姿勢も改善するプログラムを提供してくれるのはbellezza。

実は体に悪い・老ける習慣を学び、綺麗に痩せるための習慣を身につける2ヶ月になる。(この習慣の一部はbellezzaのHPに載っています。)その場限りで痩せるのではなく、綺麗であり続けるための習慣を身につけていきたい人にはおすすめだ。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:35,000円
  • 通常コース:98,000円/週2回 1回75分 合計16回

プログラム内容

美習慣獲得/秘密のサイト/姿勢改善ん

営業時間

  • 7:00-23:00(最終受付 21:45 )

店舗場所

  • 東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト 803号
  • 東銀座駅から徒歩6分

bellezza
無料カウンセリング・体験申込

es three

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83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。

また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース 97,000円/月  1回60分

プログラム内容

ダイエットプロ在籍/手ぶらOK/返金保証

営業時間

  • 8:00-23:00

店舗場所

  • 東京都港区西新橋1-20-3 虎ノ門法曹ビルレジデンス 1302号
  • 都営地下鉄虎ノ門駅1番出口から徒歩3分

es three
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XSLIM

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人生最後のダイエット – XSLIM

「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。

また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:25,000円
  • 通常コース2ヶ月:200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回)

プログラム内容

人生最後のダイエット/徹底アフターフォロー

営業時間

  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土・日・祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)

店舗場所

  • 東京都中央区築地1-9
  • 日比谷線東銀座駅から徒歩4分
  • 銀座駅から徒歩7分

XSLIM
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CREBIQ

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CREBIQ

女性専門というのが特徴のCREBIQ 。トレーニングメニューを考案したのはフィットネスフィギュアで4年連続というコンテストのチャンピオン。モニターを終えた人たちの動画を見てみると、「自分で追い込めないところまで運動をしないと痩せない」と言っているように、運動の大切さを教えてくれる。

圧倒的なモニター数で変わりたい人を確実にゴールへと導いてくれるCREBIQ。コースの料金にはプロテイン代金も含まれているので、筋トレ→たんぱく質補給という筋トレをする人にとっては最高の流れでトレーニングすることが出来そうだ。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円(当日入会は半額)
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 合計16回

プラグラム内容

トレーニング/食事指導/プロテイン提供

営業時間

  • 7:00-23:00

店舗場所

  • 東京都中央区銀座2丁目
  • 東銀座駅A8出口から徒歩3分

CREBIQ
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DRUGGIST GYM

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銀座 パーソナルトレーニングジム Druggist GYM (ドラゲスト ジム)

柔道整復師や理学療法士の資格を持ったトレーナーも在籍しており、トレーニングでも腰痛等の持病がある人でも安心してスタート出来るのがこちらのドラゲストジム。

トレーニングをするだけではなくて身体のコンディショニング状態も高めていきたいという人は選択肢に入れても良いだろう。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:10,000円
  • 通常コース:100,000円/1回50分 合計10回

プログラム内容

理学療法士のセッション/筋トレ/コンディショニング

営業時間

  • 7:00-23:00

店舗場所

  • 東京都中央区銀座5-6-8No.5ビル1F
  • 銀座駅徒歩2分

DRUGGIST GYM
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RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

プログラム内容

完全個室/返金保証/継続プログラム

営業時間

  • 7:00-23:00

店舗場所

  • 東京都中央区 銀座2-11-8 デュープレックス銀座タワー2/11 5F・6F
  • 銀座駅から徒歩4分

ライザップ
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加圧Beauty Terrace

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東京・名古屋の加圧トレーニングサロン 加圧ビューティーテラス

都内に数店舗展開する加圧ジムBeauty Terrace。加圧トレーニングはダイエットや筋力アップ、エイジングケア等たくさんの効果を期待することが出来る。そして時間も1回30分という短時間。

HPにはセッションの様子を動画にしてまとめてあるようなので、どんなものなのか気になる人は1度のぞいてみては。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 加圧&有酸素コース50分 計12回で122,808円
  • 加圧&キャビテーション60分 計4回で77,760円

プログラム内容

加圧トレーニング/エステ/美容矯正/ストレッチ

営業時間

  • 店舗により異なる

店舗場所

銀座本店

  • 東京都中央区銀座2-4-8 銀座YUKIビル4F/5F
  • 銀座駅A9出口またはB4出口から徒歩3分

銀座コア店

  • 東京都中央区銀座5-8-20 銀座コア5F
  • 銀座駅A3出口から徒歩1分

加圧Beauty Terrace
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Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

プログラム内容

女性専門/遺伝子検査/豊富なコース

営業時間

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗場所

  • 東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階
  • 東銀座駅から徒歩2分
  • 銀座駅から徒歩8分

shapes
無料カウンセリング・体験申込

24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

プライベートジム概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 (合計16回+食品提供30食分)

プログラム内容

返金保証/完全個室/マンツーマン

営業時間

  • 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル7F/8F
  • 日比谷線銀座駅B3出口から徒歩5分

24/7ワークアウト
無料カウンセリング・体験申込

体験に行こう

以上、銀座プライベートジム厳選10個を紹介してきた。本当に様々なプライベートジムがあるので迷ってしまうと思う。そんな時はまず体験にいってみよう。そして分からないことはどんどん聞こう。良いジムは、トレーナーは、そうやって見つかると思う。

-プライベートジム

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