新橋プライベートジム5選｜ジムやトレーナーのおすすめは？ | プライベートジム東京決定版2019

サラリーマンの街の新橋にも、いくつかプライベートジムがある。今回はその中から厳選して紹介したい。ジムやトレーナーにより、内容や価格に違いがあるのでしっかりと中身を確認してみよう。

Contents

1 Bosty
2 es three
3 24/7ワークアウト
4 XSLIM
5 D-MAX STUDIO

Bosty

ページを見てもらえば分かる通り、トレーナーが全員納得出来る身体をしているBosty。2015年からオープンし、現在は4店舗にまで増えている。

この業界では珍しい「腹筋専門プログラム」や「最速2週間ダイエットプラン」というものがあり（個人的には速すぎるダイエットは勧めない）、とにかく「腹筋をシックスパックにしたい！」という男性、アブクラックス（縦筋）を作りたい！という女性におすすめ。

自身もコンテスト等で活躍しているトレーナー陣が自身の経験と知識を元に細かく栄養の摂り方等も指導してくれるBostyは、確実に効果を出したいという方におすすめ出来るジムだ。

プライベートジム概要

料金

カウンセリングは無料で行える
入会金：30,000円
通常コース2ヶ月：159,800円/週1〜2回 1回50分合計12回

プログラム内容

完全予約制/深夜早朝対応/完全個室

営業時間

8:00-22:00

店舗場所

東京都中央区銀座8丁目15-6 CRYSTAL SQUARE銀座 4F
JR新橋駅汐留口から徒歩5分

BOSTY
無料カウンセリング・体験申込

es three

83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・

北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。

また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。

プライベートジム概要

料金

カウンセリングは無料で行える
入会金：50,000円
通常コース 97,000円/月　1回60分

プログラム内容

ダイエットプロ在籍/手ぶらOK/返金保証

営業時間

8:00-23:00

店舗場所

東京都港区西新橋1-20-3 虎ノ門法曹ビルレジデンス 1302号
JR新橋駅日比谷口・烏森口から徒歩7分

es three
無料カウンセリング・体験申込

24/7ワークアウト

【公式】24/7ワークアウト

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。